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2018年01月日
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如何做好性衰老的保养工作

更新时间:2013-09-21

      对男人来说,最大的侮辱是什么?答案无疑是性衰老,性衰老让男人在女人面前抬不起头,而且严重的性衰老症状长期不治疗,会对身体造成严重的伤害。专业的男科专家称,不同的性衰老年龄,会有不同的症状表现,当然不同的症状表现预防和治疗的方法也会有所不同。我们如何针对不同的症状做出不同的保健方法呢?下面我们看看专家是怎么说的。

  男科专家称:男性一般在20—22岁左右身体发育成熟,生理机能逐渐达到顶峰,此后开始慢慢走下坡路。医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素下降明显,身体会出现许多不适,如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等;性方面也会发生改变,如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。

  性衰老的首要表现就是性频率降低,两次性活动的间隔期不断拉长,勃起维持时间也大幅“缩水”。相同年龄的男人,性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁,就完全停止了性生活;但有人年过八十,依然保有很强的性欲。究其原因,是性功能衰老与否造成的。

  50岁是预防性衰老的关键时期,因为此时是男性性能力的一个拐点。50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。

  性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?下面我给大家介绍几种方法:

  1、自信

  要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  2、经常运动

  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。

  3、饮食营养

  男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

  以上就是关于不同的性衰老年龄,如何做好预防保健工作的简单介绍,我们面对性生活,一定要有一个科学的态度,由于每个人的体质不同,所以在性功能的强弱方面的表现也会有所不同,但是积极热情的生活态度,一定会对增强性功能有所帮助。

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男性性功能障碍的表现是什么

更新时间:2014-04-30

  对于每种疾病来说,了解疾病的表现有利于尽早发现病情,以便患者能够及时发现病情,以免导致严重的后果,男性性功能障碍也不例外。男性性功能障碍危害了患者的身体健康,影响了患者正常的夫妻生活,所以患者务必要及时治疗,那么男性性功能障碍的表现是什么呢?

  一、性欲唤起障碍

  主要表现为性欲减退或缺失,极个别患者出现性欲亢进或倒错。性欲正常与否的判断有时十分困难,其衡量的标准不能根据个别情况下的某些现象,只有在长时间的适当刺激下不引起性欲,或在同样条件下性欲发生显著改变,才能称为性欲障碍。

  二、射精障碍

  早泄、迟缓性射精、不射精和逆行射精都属于射精障碍。而早泄是射精障碍中常见的类型。许多男性由于性交时用力过猛或其他形式的高度兴奋,偶尔也出现暂时性射精障碍。逆行性射精是由器质性病变引起的,如先天性发育异常、尿道口狭窄、尿道前列腺切除术或膀颈部切除术后可以发生逆行射精。局部交感神经支配失调也可引起逆行射精。

  三、勃起功能障碍

  又称为阳痿,通常是指男性在性欲冲动和性交要求下阴茎不能勃起,或阴茎虽能勃起但不能维持足够的硬度,以致性交时阴茎不能置入阴道,或置入阴道内即疲软。它是最严重的男性功能障碍。

  四、遗 精

  遗精是指在非性交时射精。一般性成熟后的未婚男子,每月可出现l~2次遗精现象,称为“精满自溢”属于正常生理范畴。这种遗精多数是在睡眠时、或出现情欲梦中,或过度疲劳后发生。有些则因长期手淫、性生活过度频繁、或神经衰弱患者的性中枢极易被激惹,可在清醒时因一时性冲动而遗精。这种遗精可能是早泄、阳痿等性功能障碍的早期症状。遗精是由精神因素引起的功能性疾病,不伴有器质性病变。

  性功能障碍多发于男性,文中对于男性性功能障碍的表现是什么的简单介绍,希望会对大家有所帮助,帮助男性性功能障碍患者及早发现病情,及早治疗,以免产生严重的后果,带来更大的伤害。


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