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2018年02月日
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性功能障碍心理治疗如何进行

更新时间:2015-10-22
核心提示: 性功能障碍对男性的伤害是巨大的,要想摆脱这种疾病,最重要的就是进行心理治疗。但是心理治疗也分很多种疗法,大家要根据实际情况,进行合理的治疗,尽快的摆脱疾病,让自己拥有幸福和谐的生活。

  很多男性之所以会患上性功能障碍这种疾病,一般都是因为心理因素引起的。在患上这种疾病之后,除了要积极的去进行药物治疗,还需要心理治疗的帮助,这样才能尽快的调养好身体。但是,性功能障碍心理治疗如何进行呢?如果大家不能了解这个问题的话,是很难有效的进行心理治疗的。


  1、追踪想象法:大家在出现性功能障碍之后,可以去想象自己第一次做爱时候的情景,想一下当时内心的愉快。这样的话,可以帮助大家轻松的就进入角色。

  2、身心调节法:平时要积极的去改变自己不好的生活态度。比如说有的朋友总是酗酒,过度的疲劳等,都会让大家患上性功能障碍。而如果大家可以有一个规律的生活,协调好自己和别人直接的关系,这样的话,对身心健康更加有利,也能让家庭生活更幸福。

  3、按摸放松法:按摩可以帮助大家调节身体系统,消除患上内心的紧张感。在进行性生活的时候,放松的心情是很重要的。性交的过程是愉快的,大家不能像打仗似的那么紧张。

  4、渐进式延时训练法:这种心理治疗方法,主要是通过对男性心理上对射精的过程进行重建,积极的去改变患者性功能障碍的情况。一般情况下,只要积极的去治疗,男性的性功能障碍就可以得到消除。

  如果男性朋友患上了性功能障碍的话,最忌讳的就是去盲目的使用壮阳药,这样不仅会导致大家产生依赖性,还有可能会伤害大家的身体健康。大家平时最好能够多了解一些早泄的心理疗法,不要在患病之后,总是手忙脚乱的,这样对疾病的治疗没有任何的好处。

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生活中怎么预防勃起障碍

更新时间:2013-08-23
核心提示: 踊跃参与体育锤炼。男性平常要踊跃参与体育锤炼,可调理缓和的脑力休息或神经体液反常,有利于保障充分的睡眠。体育锤炼不只对心脏有益,还有益于性机能的进步,有助于增添阳痿的产生。

  性功能障碍的患者在不断的增多,这一疾病的发病原因受心理影响很大,很多患者都是因为家庭事务的忙碌,压力大而导致,专家介绍说,勃起障碍不仅是男性身体健康有问题的表现,还严重影响男性性生活的正常进行。那么,生活中怎么预防勃起障碍呢?

  1、养成良好的生存习性。男性预防勃起障碍首先要养成良好的生存习气,防止不衰弱的饮食习气,缩小寒暄,防止酗酒,节制饮食,充沛看法到戒烟的首要性和必要性。多食优质蛋白质,恰当摄入脂肪。多弥补维生素A和E是与维持性功能并延缓苍老有关的维生素,对性功能的复原也有踊跃作用。

  2、学会自我心理调理。男科专家提示,男性要学会自我心理调理,碰到性功能阻碍之事,不应过火压制本人,要及时抓紧与调剂缓和心理。

  3、踊跃参与体育锤炼。男性平常要踊跃参与体育锤炼,可调理缓和的脑力休息或神经体液反常,有利于保障充分的睡眠。体育锤炼不只对心脏有益,还有益于性机能的进步,有助于增添阳痿的产生。

  勃起异常属于性功能障碍的一种,这种疾病的发生和不良的生活习惯关系也很大,因此预防这种疾病,应该从生活的小细节着手,男性还要注意适当的锻炼身体,缓解过大的生活压力。


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