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2018年02月日
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男性出现性欲减退和哪些原因有关系

更新时间:2013-12-17

  性欲减退就是我们常说的人们对性生活根本没有了兴趣,也就是我们总说的性冷淡。大家一定要注意,一旦患上了性欲减退的疾病,可能会导致夫妻之间性生活不和谐,现在离婚的家庭,因为性生活不和谐的不在少数,大家一定要加强注意了。那么,什么原因导致男性出现性欲减退呢?下面就给大家介绍一下。

  1、情绪   人在情绪不佳的时候,性欲就会出现下降,尤其是在恐惧,悲伤的时候,性欲受到严重的影响,甚至是完全的消失。

  2、药物影响   长期的服用一些药物,对于男性的性欲也是有很大的影响,一些抗癌类药物,治疗心血管类药物,精神类药物,对于人的性欲都是有一定的影响的。

  3、环境的影响   居住的环境不好,杂乱,拥挤,容易导致人出现情绪不佳,还有就是如果房屋的隔音的效果比较的差,或者是和父母,儿女睡在一个屋子里,性爱时,害怕被人发现,所以出现性欲减退。

  4、身体的原因  人的身体状态和性欲有很大的来联系,如果身体好了,那么性欲自然也比较的强,如果身体不好的话,性欲自然也会下降。

  男性出现性欲减退和哪些原因有关系,看了上文的介绍,相信患者朋友们都有了一定的了解了。提醒男性,在生活中积极的性欲减退的治疗,注意彻底的治愈性欲减退才是患者拥有健康的基础。患上了疾病一定要及时的治疗才是关键。

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男性如何锻炼能提高性功能

更新时间:2013-12-13

  如果一个人到了一定的年纪或者因为其他疾病的原因,就会造成性功能的下降。尤其是青年人,如果失去了性功能,可能生活就失去了一半的意义。很多人想通过锻炼来提高一下自己的性功能,那么,今天就来给大家介绍一下如何锻炼才能提高性功能。

  男性如何锻炼能提高性功能?可以通过以下这些方式:

  跪姿后仰:性爱中,男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时,对男性下背部和腿部要求很高。加强此类锻炼,可跪在软垫上,上身直立,尽量往后靠,保持两三秒后恢复原状。

  前屈腿下压:有时,丈夫会站在床边,让妻子躺着享受性爱。练习这一动作,可以增强相应的性感受。左腿向前迈一步,弯曲膝盖、下压,直到大腿后侧完全伸直。保持30秒后,换一条腿。

  仰卧抬臀:爱好女上位的男性必须多练。仰卧,双腿弯曲、双脚着地,尽量抬高臀部,收紧腹臀肌肉,使上身保持直线。

  俯卧前推:非常适合喜欢男上位的丈夫。两臂与肩同宽,双手撑在地上,慢慢向正前方移动身体。一前一后为一组。

  仰卧,抻拉单侧腿:经常练习能改善盆底肌肉的血流、柔韧性,游刃有余地迎接各种性爱挑战。先仰卧,右腿弯曲,架在左腿膝盖处。用左手拉住右腿膝盖,尽量往胸部靠。

  单腿后踢:双手双膝着地,蹬直右腿、抬起,向左右各摆动5次。慢慢放下,换左腿。

  男性如何锻炼能提高性功能?除了通过锻炼的方法外,还可采取其他的一些方式:

  按摩阴囊具有强化男性精力之效

  为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸,以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。

  按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上,部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

  利用淋浴进行阴茎按摩

  入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”是指用莲蓬头,将温水淋至阴茎根部周围,这对于恢复睾丸能量效果极佳。

  勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带、神经都相当疲劳。且勃起时间愈长,疲劳愈重。当然,亦如同肩膀疼需要按摩一样,性生活之后,对阴茎根部的韧带、神经、腹股沟管按摩刺激会改善血行,能尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。

  不仅是腹股沟部,而且下腹部、脐周围及腹股沟下部,均有很多重要穴位。如果对这些部位用淋浴充分加热,则更具成效。使用淋浴、全身泡在澡盆内不同,这是因为淋浴能对穴位,进行集中加热刺激。当然,淋浴的水压较强为好。

  以上就是给大家推荐的几种锻炼方法,如果坚持以上方法,相信您的性功能能够很快的增强。上面的问题,除了给大家介绍通过锻炼的方式提高性功能,也介绍了其他方法。希望这些办法能够帮到您,祝您早日健康。


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